Om boken: år / I alla företag, förr eller senare, föds en Copernicus. Inom bodybuilding visade sig en sådan "subverter of the basics" vara en okänd kroppsbyggare, Stuart McRobert, som bor i en avlägsen bodybuilding-provins - på Medelhavsön Cypern. Under många år "svängde" han utan framgång med välkända populära metoder, tills han till slut ställde sig en kättersk fråga: kanske ger dessa metoder inte resultat eftersom de är fel?